Nous avons le plaisir d’accueillir à nouveau Charline, qui proposera le week-end du 11 au 13 avril 2025 une retraite femme de printemps sous le thème de l’émergence. Cette retraite sera une véritable parenthèse de ressourcement, un espace pour se reconnecter à soi, se rééquilibrer et accueillir le renouveau.
J’ai eu l’opportunité d’y participer lors de la dernière retraite qui a eu lieu en novembre dernier, et j’ai vraiment adoré. Une bulle de douceur, de bien-être et de temps pour soi nous a été offerte tout au long du week-end. Charline a créé un environnement où chacun a pu s’exprimer, se détendre et se recentrer. C’était une expérience tellement enrichissante que je ne peux que vous conseiller d’y participer !
Cette fois-ci, je serai au fourneau pour vous concocter de délicieux petits plats maison, sains et gourmands, en parfaite harmonie avec l’esprit de la retraite.
Voici le fabuleux programme que Charline a prévu pour ce week-end :
- Méditation et pleine conscience : Des moments de relaxation profonde pour calmer l’esprit et se recentrer sur l’essentiel.
- Temps de silence : Un espace pour écouter son intérieur, laisser émerger ses pensées et se libérer du bruit du quotidien.
- Yoga: pour détendre le corps et retrouver son équilibre.
- Conseil en nutrition : Charline partagera ses connaissances pour vous aider à prendre soin de votre corps et optimiser votre bien-être.
- Cercle de paroles : Un moment de partage bienveillant pour échanger en toute confiance et renforcer les liens entre participantes.
- Pratiques et rituels : Des rituels pour célébrer le printemps, l’émergence de nouvelles énergies et l’alignement avec soi-même.
- Sauna et bain nordique : Pour détendre les muscles et apaiser le corps, un moment de relaxation à savourer pleinement.
Si vous souhaitez plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Charline Giraud au 07.86.46.31.47 ou par mail à giraudcharline.reflexo@gmail.com, ou à consulter son site internet pour découvrir l’ensemble des détails pratiques et les modalités d’inscription.
Je ne peux que vous inviter à prendre ce temps pour vous, le temps d’un week-end dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel ! Vous repartirez régénérée et pleine de nouvelles énergies, prêtes à accueillir le printemps avec un esprit et un corps en parfaite harmonie
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