STAGE DE TRIATHLON FEMININ : A vous les filles, passionnées de triathlon en quête d’une expérience inoubliable ! Le Comité Départemental 63/15 vous convie à un weekend de training exceptionnel les 17 et 18 février 2024 au Domaine du COQ en PAT, pour préparer la saison ou toute autre compétition qui fera battre votre cœur sportif. Et qui sait, messieurs, ce pourrait être le cadeau de Noël parfait pour ces dames ! 🎄
Pourquoi participer à ce stage unique ?
1. Un stage de triathlon pour lancer la saison
Que vous soyez novice ou triathlète chevronnée, ce weekend sera une immersion totale dans le monde du triathlon. Des entraînements spécifiques, des conseils d’experts et une ambiance motivante vous propulseront vers de nouveaux sommets.
Le programme :
Samedi :
- 8h00 – 9h30 : Natation à la Piscine de Lempdes Une séance de natation encadrée par nos professionnels pour améliorer votre technique et renforcer votre endurance.
- 10h00 – 12h30 : Trajet vers le Gîte et Repas Tiré du Sac Après la séance à la piscine, direction le gîte pour un trajet convivial suivi d’un repas tiré du sac. Profitez de l’occasion pour partager vos expériences et conseils.
- 13h30 – 16h30 : Vélo, Ski de Fond, ou Raquettes (selon météo) L’après-midi est consacrée à l’activité de votre choix en fonction de la météo. Que ce soit une sortie vélo, une balade en ski de fond, ou une excursion en raquettes, profitez des paysages environnants.
- 17h00 – 18h30 : Bain Nordique au Gîte Détendez-vous dans un bain nordique au gîte pour apaiser vos muscles après l’effort de la journée.
- 19h00 : Dîner Un dîner convivial au gîte pour partager des moments chaleureux avec les autres participantes.
Dimanche :
- 7h30 – 8h30 : Footing Léger Commencez la journée avec un footing léger pour réveiller vos muscles en douceur.
- 9h00 – 10h30 : Brunch Un brunch énergétique pour bien démarrer la journée. Profitez d’une sélection de plats sains et délicieux pour recharger vos batteries.
- 11h00 – 12h30 : Yoga Une session de yoga pour travailler la souplesse, renforcer le corps, et favoriser la récupération.
- 13h00 – 16h30 : Rando Terminez le weekend en beauté avec une randonnée digestive.
Note : Les horaires sont indicatifs et peuvent être ajustés en fonction des conditions météorologiques et des préférences du groupe. Prévoyez des tenues adaptées à chaque activité et n’oubliez pas votre bonne humeur ! 🌞
2. Un Cadre idéal pour un stage de triathlon
Niché au cœur d’un cadre enchanteur, le Domaine du COQ en PAT offre le lieu idéal pour conjuguer effort sportif et détente. Entre deux sessions d’entraînement, prenez le temps d’apprécier la beauté du paysage et l’espace détente avec sauna et bain nordique.
3. Tarifs Avantageux pour Toutes
Que vous soyez licenciée FFTRI du Triathlon Comité Départemental 63/15 ou que vous veniez d’un autre département, ce stage est ouvert à toutes les passionnées de triathlon. Les tarifs compétitifs rendent cette expérience accessible à toutes les athlètes, avec 100 euros pour les licenciées locales et 120 euros pour les participantes extérieures.
Comment s’inscrire ?
Ne tardez pas ! Les inscriptions se font par mail à l’adresse cdtri6315@gmail.com avant le 15 janvier 2024. Avec seulement 14 places disponibles, assurez-vous de réserver votre spot pour ce weekend mémorable de préparation triathlétique.
Ainsi, que vous soyez une triathlète confirmée ou que vous cherchiez à vous lancer dans cette aventure, rejoignez-nous pour un weekend placé sous le signe du sport, de la convivialité et du plaisir.
A vos agendas, à vos baskets, prêtes, partez ! 🏃♀️💨